Rise的自留地

本周看到报道，比尔·盖茨先生今年7月1日就要从微软退休了。今后盖茨先生将专注于慈善事业。其实，以我们中国的标准，这不能算退休，而只是人生的转轨。

盖茨先生的转轨确实是一件重要的标志性事件，因为盖茨先生是我们这个时代的代表性人物。盖茨先生自创立微软公司以来的不懈努力，不仅造就了一家伟大的公司，而且改写了人类文明的进程，对人类进步产生了深远的影响。从这个意义上看，我们应该承认，比尔·盖茨是一位伟人。

人类文明归根到底可分为两大范畴：物质文明和信息文明。前者是通过外力扩充肌肉创造文明，后者是通过外力扩充大脑创造文明；前者通过农业革命和工业革命成就了今天的物质文明，后者通过信息革命形成了人类社会当今的信息文明。传统经济是物质文明的经济形态，知识经济或新经济是信息文明特有的经济形态。

粗略地看，我们可以把信息产业划分为硬件和软件两大产业群。硬件业是知识经济的基石，但还不是知识经济本身，至多是传统经济与知识经济的过渡地带。但不论以何种标准，软件业都是纯粹的知识经济的产业形态了。

盖茨先生虽然不是软件的创造者，但他是软件产业之父。在他创立微软公司之前，软件只是硬件的附属部分。是盖茨先生使软件的版权概念得以确立，使软件实现了商品化。以先生创立的微软公司和微软公司的以Windows为核心所形成的巨大的产业生态群落，差不多就是当今软件产业的全部了。从这个意义上看，盖茨先生是创立知识经济群贤中最为重要的一位。

信息文明不仅改变了人类社会的经济形态，也深刻地改变了我们的文化形态。

对于我们每个人，Windows不仅仅是一种技术产品，它是我们的生活方式，是全世界人们所共同的生活方式，就和我们用自来水、用电一样。

Windows和其上各种软件的图标是世界各民族共同的当代象形文字，其中的菜单，比如Save、Delete等是世界各民族共同的概念，而点击、拖拽等则是世界各民族共同的动作。在Windows面前，不论讲何种语言，不论来自哪个国家，不论是何种宗教信仰，也不论是白领还是蓝领，人们都彼此心领神会，一目了然。

在人类漫长的文明史中，地理、语言、宗教、气候等因素把人类区隔成不同的族群。从这个意义上看，Windows其实是建立了一种世界通用的语境，使人类得以进入全新的信息文明。我们甚至可以这样讲：Windows是全球化的人类信息文明的起点和基石。

非常有趣，盖茨先生似乎拥有一种略显迟钝的巨大能量。先生不是Basic语言、操作系统、图形用户界面和浏览器的发明者，但这些发明到了他的手里，就改变了世界。

在人类5000年历史的伟人谱中有过盖茨这样的人吗？他像孔夫子、柏拉图吗？不像。像亚历山大、凯撒吗？不像。像瓦特、珍妮吗？不像。像福特、松下幸之助吗？不像，都不像。

也许，盖茨先生对人类的贡献要由后人评说。但是不管后人如何品评，有一点我们今天就可以断定：比尔·盖茨先生是一位伟人。

大力鹰爪功属武当内家拳功法之一。用于技击，威力倍增。此功分三个阶段和三个不同的境界。
第一阶段：刚练鹰爪力

用两个小口之坛（重量以能够提得起，稍加一毫则不能为度），以五爪捏住提起，提至同肩高，双手两边分开成水平线伸直。凝神敛气于丹田，缓缓地、均匀地呼吸，同时兼练弓步、马步等步法的转换。初肘必气喘力疲不能持久，行功日久则不觉费力，且可坚持至半个小时不喘不汗。此后每隔一段时间便加入一斤铁屑或沙石，不可贪多，待可持半时之久时，再加铁屑，直至连坛带铣屑重25公斤止。轻若拈羽，历久不觉其苦，第一段方为成功。此时指力精绝，看于人身，鲜有不折者矣。
此段功夫要循序渐迸，精疲力尽时，要略事休息，调息数口，待心平气静再继续练功。不能勉强支撑，以防岔气伤身，得不偿失。每天朝夕两次，每次8小时。练成第一阶段大约需二至三年光景。
第二阶段：柔练鹰爪力

两脚分开约二尺宽，身形下蹲，人腿成水平状，百会穴与会阴穴连成一线，双手轻握，手心向上置于腰间，全身放松，平心静气，聚鹤凝神。一手五指分开，指掌分劲，掌心内凹，虎口圆撑，似掌似爪，似抓一大皮球，缓援地向前用内劲（手臂肌肉紧张）内旋成手心向前下方伸出，略高于心口，同时缓缓地吸气。意念爪指似粘上一物，就在一念瞬间，口中吐气发音发出短促的“嘿”字音，由抓球手势变成内扣成爪手势快速地拉回至腰间成爪心向上之势。在意念上有拉千斤之感，且有捏碎坚硬之物之势。吐气发音的同时，神情要为之一颤，十趾牢抓地面如入地生根般。吐气后，身体要有短暂的放松，同时呼出余气，手成轻握势如初。接着换手伸出拉回，先右手后左手，缓伸快拉。练功次数不限，视精力预定。
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此段功夫要注意手臂不可伸直，肘要略曲，肘尖外撑。吐气发音不可断喝。这一阶段是由实八虚，由阳刚之劲转化为阴柔之劲阶段。

第三阶段：空练鹰爪力
第三阶段较前两阶段为难，此段功夫纯以凭空得劲。此段功夫最忌用力，要全身放松，一伸一收皆要缓缓行之。

早晨向日，夜晚对月。伸张手指凭空撕抓，伸出之手敛气于爪罩住日月，收回之手将日月之气纳入丹田。

此段功夫成就，可以发阴柔之劲隔物伤人于无形之间，受击之人阴寒之气透入骨髓中，无药可救。练此功者，可敛气于掌控制负有阴阳两气之物。但学练此功且忌存伤天害理之邪念，否则会受天道惩罚。

若习武当派古传太极睡功秘法者，不拘于日间及夜间，或一阳来复之时，叩齿三十六通，以集身中诸神。然后松宽衣带面侧卧。闭目垂帘，舌抵上腭，并膝收一足。十指如钩，一手掐子午诀，掩生门脐，一手握剑诀，屈肱而枕之。以眼对鼻，鼻对生门，合齿，心目内观。要如鹿之运督，鹤之养胎，龟之喘息。要虚静自心，勿为一毫虑念所扰，绵绵呼吸，默默行持，以至虚极静笃。 

    至人之睡，留藏全息，饮纳玉液，金门牢而不可开，土户闭而不可户。苍龙守乎青宫，素龙伏于西室。真气运转于丹池，神水循环乎五内。呼甲丁以直其时，召百灵以卫其室，然后吾神出乎九宫，恣游青碧。履虚如履实，升上若就下，冉冉与祥风遨游，飘飘其闲云出没，坐甚昆仑紫府，遍履福地洞天。咀日月之精华，观烟霞之绝景，访真人问方外之理，期仙学为异域之游。看沧海以成尘，提阴阳而舒啸。兴索欲返，则足蹑清风，身浮落景。故其睡也，不知岁月之迁移。 

    古传之睡功之法，用五龙蟠体之形，面南背北，首东足西，侧身而卧。左掌劳宫穴紧贴左耳（劳功穴为心经窍穴，耳为肾之外窍），右手劳宫穴贴于腹部神阙穴，神阙穴亦是肾经之俞穴。如是，上下皆致心肾相交。右足微伸，左足卷曲，置于右足之上。息念（呼吸与意念）注于神阙，以神阙吸气，毛孔呼气，乃至人之息深深，无声之中独闻知也。静察出人之息，有声则听，无声则守，不即不离，如疏雨滴梧桐，有意无意，如微云浇河汉。寄心于耳，寄耳于息，心息相依渐人心息两忘。至于大定之境，及至静极而动，恍然一阳生，蒸薰如醉，睡功之大成也。

武当乾坤闪电手属武当乾坤门至精至纯至秘之论技神手，历来单纯秘传，唯历代掌门人方见其神端。
一 移精练丹。
子时，面北盘坐；眼微闭，嘴虚合，全身放松，双手掌心朝上，掌心含空，双手大拇指尖轻扣中指尖放之双膝上，注听内息。自然呼吸。意念：吸气时，大自然之精气由五心吸进下丹田。充满下丹田。成球状。呼气时小腹微收，下丹田之气横向流向命门穴，如此反复练习30分钟。
二 神龙入穴。
自然站立，双脚分开与肩同宽，上身正直，双手自然下垂，双膝微屈，深呼吸三次，鼻呼鼻吸，然后吸气，双手屈时约为90度缓缓提起，掌心相对，掌指朝前提至膻中穴处，双掌距离约为五寸，此时，全身放松。接着双手手指猛然用爆发力向前空插。意念双手手指插入大山之中。同时配合发声、喷气（用嘴）发“嗨”声。双手还原，如此反复练习15分钟。
三 仙鹤抖翅
自然站立，要领同前。吸气轻提双手，当双掌平齐到脸前时接着同时配合嘴发声，喷气双手向前侧猛力快速抖甩。然后还原，如此反复练习15分钟。意念双手推倒两侧大山。
四 双龙戏水
接上式，自然站立，吸气轻提双手，当双手平齐到膻中穴时，双掌变掌心向下朝下快速猛力抖拍，口喷气发“嗨”音，同时双腿随手下击时蹲成马步状。然后还原。如此反复练习15分钟。意念双手内气（劳宫穴释放）将两根木桩拍入地层中。